今年73岁的老人属什么

1、银发族快乐久——和老年人相处的一些技巧

在我们的生活中，老年人是我们不可或缺的一部分。他们为我们奉献了自己的青春年华，为我们创造了这个美好的世界。但随着年龄的增长，老年人的身体和心理也随之发生了变化。所以，在和老年人相处的时候，我们需要注意一些特别的技巧，让他们感受到我们的爱和关怀。

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老人的分类和特点

老年人一般可分为三类：普通老年人、老年病人和失能老人。普通老年人通常身体健康，自理能力强；老年病人患有一些常见的老年疾病，如高血压、糖尿病和骨质疏松等；失能老人则需要别人的帮助才能生活。

老年人随着年龄的增长，身体和心理上也会发生一些变化。生理机能由于年龄增加而逐渐下降，免疫力也会减弱，容易受到各种疾病的侵袭。心理上老年人可能会出现孤独、无助和沮丧等情绪上的问题。

和老年人相处的技巧

1.沟通要注意方式和语气：年龄大的老人听力和视力可能不太好，所以和他们交流要注意语音清晰、节奏缓慢，以及避免嘈杂的环境。语气要亲切、温和，不要冷嘲热讽或带着不屑的口气。

2.关注老年人的生活和精神状态：了解老年人的生活习惯、兴趣爱好，关注他们的身体和心理变化。平时多陪伴老年人，让他们感受到自己不是孤单的人。有些老年人需要承受丧偶、疾病和失去亲人等的打击，这时候他们需要更多的关注和关心。

3.尊重老年人的习惯和个性：老年人一般会有一些固定的习惯和个性，比如起床时间、饮食口味和生活方式等。在和老年人相处的时候，要尊重他们的个性和习惯，并不要强行改变他们的老年生活方式。

4.帮助老年人保持身心健康：为老年人提供经常性的体育活动、文化娱乐、田园生活等，帮助他们保持身心健康。同时，多陪伴老年人，帮助他们短暂逃避生活中的压力，享受一下平淡而又真诚的人际交往。

结语

老年人是我们的传统文化中的重要一环，是我们不可或缺的人群。我们需要学会尊重和照顾老年人，让他们对我们的社会生活不再感到孤独和无望。也许现在的我们年轻、有活力和创造力，但我们这一代人迟早也将成为老年人，所以我们要珍惜自己所拥有的一切，尊重他们的社会和生活价值。