45岁属马什么命

　　【45岁属马什么命？】属马人的性格特点及应对之策

　　在传统文化中，出生年份和生肖有密切关联，而属马的人则是被认为充满活力、热情洋溢的。那么，到了45岁的时候，属马人会怎么样呢？根据八字命理学，属马人在需要面临一个转折点，职场上会开始面临瓶颈，身体也需要更多的保健。但同时，他们的生活会更加稳定，家庭会带给他们温馨和支持。因此，对45岁属马人而言，学会面对人生中的各种挑战，并化解压力、磨练意志力，是相当必要的。

　　属马人的性格特点

　　属马人一般充满了热情和干劲，他们生性自由、乐观，对人生充满憧憬和热情。在职场上，马儿们也是非常有竞争力的，他们善于表达，口才出众，具备很强的亲和力，能够很好地拉拢人际关系，获得成功。同时，属马人极度自我表达的欲望也会使他们变得有点自以为是，缺乏审慎和理智。

　　应对之策一：减少社交压力

　　马儿们天生适应社交，但同时也需要面对很大的社交压力。尤其是在45岁之生活的各种压力加大、身体问题开始出现等问题，都会对属马人造成一定的压抑。因此，减少社交压力显得尤为必要。一方面，需要避免在夜生活中过分沉迷，保持早睡早起，抵抗生物钟的影响；另一方面，可以渐渐转变为更加舒适和私密的社交方式，比如和家人、朋友相聚，分享温馨和慰藉。

　　应对之策二：适度锻炼

　　随着年龄的增长，身体会出现各种问题，因此，属马人需要注意健康，进行适度的运动锻炼。对于45岁属马人而言，建议他们采取一些低强度、高效益的锻炼方式，比如适量的瑜伽、健身操等，同时要避免剧烈运动。同时，需要注意饮食健康，增加蛋白质摄入，多吃新鲜蔬果等，有助于减少许多常见病的发生。

　　应对之策三：积极学习，开拓新天地

　　马儿们非常聪明，主要从事的行业也都比较艺术、文化、时尚等方面的。但在35-45岁之间，许多的属马人会出现事业瓶颈，这个时候好采取积极的策略，开拓新天地，不断学习，提升自己的核心竞争力。此外，也可以寻找新的岗位，转换职业方向，切换到更加符合自己兴趣和天赋的领域。

　　结语

　　在面临人生瓶颈的时候，属马人需要克服各种压力和不安，学会使用更多的积极因素，增加自我修正和调整能力。保持一个稳定的生活和低调的人际交往，选择一种比较适合自己的低强度、高效益的运动方式为生活增添活力，另外，积极学习并开拓新的领域以保持个人竞争力。希望属马人能够保持乐观和积极的心态，一步一个脚印，慢慢地走向成功。